山行日：2022年6月19日（日）　晴れ

参加者：川久保(CL)、小林雅(SL)、小林(会計）、和田(記録）４名（男２、女２）

会計：2300円＋温泉650円　/人

行程：合庁(5:00)→植物園P(7:00)→奥社登山口(8:00)→八方睨→戸隠山山頂(10:30)→九頭龍山→不動避難小屋　昼休憩(13:00)→戸隠キャンプ場(15:20)

奥社の参道から登山口へ、いきなりの急登から始まり岩稜と鎖場の連続を進み、核心の「蟻の塔渡り」で高度感があり慎重に進む。八方睨に出てほっとして展望を満喫。振り返ると後続の人たちが見える。避難小屋で休憩し、戸隠キャンプ場に到着。

MAC７月号より抜粋

月　　日：５月２９日（日）

場　　所：白馬大雪渓

参 加 者：CL:原、SL:寺門、浜田(車)、齊藤(車)、中嶋(会計)、竹内(会計）、小林雅(記録）、７名(男５、女２）

【コース】合庁(6:00)→猿倉(7:45)→白馬尻小屋上部(9:40)→雪上訓練→白馬尻小屋上部(14:30)→猿倉(15:50)→合庁(17:40)

午前中、雪上法訓練（ステップカット、アイゼン歩行）ピッケル滑落停止訓練

午後、ビーコン操作、捜索、掘り出しの訓練

この様な訓練は繰り返すことにより、身についてくるので雪山に入る会員は毎年訓練復讐を繰り返す必要があると思います。

MAC７月号より抜粋

日時：５月１５日（日）

天候：晴れ時々曇

参加者：８名（男：４名、女：４名）

【行程】合庁(6:00)→長者の森登山口(8:25)→見晴台(10:50)→山頂(11:50～13:00)→長者の森(16:00)

白岩登山口は駐車場がなく、ルートが長い長者の森からに変更となった。咲き始めのアズマシャクナゲ、ツバメオモト、ヒメスミレサイシンなど多くはなかったが出会えた。山頂はそこそこにぎわっていました。展望を楽しみながら昼休憩をとることができました。下山途中に、山菜もあり、楽しい山歩きでした。　　＊MAC5月号より抜粋

日時：５月１５日（日）6時出発

天候：曇り時々晴れ

【アプローチ＆山行コース】松本合庁（6:00)→松本IC→伊那IC→権兵衛峠付近登山口着(7:05)→登山口出発(7:25)→アンテナピーク1806.6m(7:57)→北沢山1969.0m(8:47)→コイノコ(9:20)→経ヶ岳山頂(10:35～11:57)→北沢山(13:24)→アンテナピーク(14:04)→権兵衛峠登山口(14:36)

【参加者】８名（男：４名、女：４名）

当初は大菩薩嶺の予定でしたが、天候を考慮し経ヶ岳に変更になりました。権兵衛峠登山口には多くの車がありました。途中の登山道は整備されており快適です。また、山頂付近は、伐採が進み絶景が広がっていました。ゆっくり休憩後、下山、「みはらしの湯」で汗を流し帰路につきました。　　＊MAC６月号より抜粋

山行日 ：2022 年 4 月 17 日(日) 晴れ

参加者 ：寺門(CL)長峰(SL)小山(会計)宇留賀(記録)太田(車)杉谷(車) 中嶋 原　計 8 名（男 4 女 4）

行　程 ：合庁(6：30)~車山肩 (8：15)~車山~蝶々深山~八島ヶ原湿原~鷲ヶ峰~ビジターセンター(休憩)~沢渡~車山肩 (14：15)~合庁(17：00)

⁂風が強く、少し寒かったが、霧ヶ峰約 12kmすごく気持ちいい山行でした。最後に下山後の立ち寄り温泉、諏訪大社(秋宮)近くの菅野温泉が昭和レトロっぽく、いい温泉でした。

【MAC５月より抜粋】

2022 年 4 月 17 日(日曜日) 天気：晴れ

メンバー
CL,車:川口 SL,車:浜田 会計:三村、伏見 記録:小林(雅) (計5名 男3女2)

コースタイム
松本合同庁舎 （6:30） ～ 千曲市磯部登山口 （8:05） ～ （ 9:30 南尾根） ～五里ヶ峯頂上 （10:10 着 10:35 発） ～ 葛尾城址(805m) （11:20 着 12:15 発） ～ 磯部登山口(13:05）

メンバー５名で千曲市と坂城町との境にある五里ヶ峯へ行ってきました。集落の道路終点、磯部登山口(標高 467m)から登り、頂上まで約２時間。途中、カタクリの群落があってちょうど見頃でした。下山は途中から葛尾城址(標高 805m)に立ち寄るルートを取りました。山城の跡などが残っていて往事を偲ぶことができます。

天候に恵まれ、ヤマザクラの向こうに残雪を抱いた北アルプスの素晴らしい眺望を拝むことができ、楽しい春の日帰り山行となりました。

【MAC５月号より抜粋】

メンバー

Sさん（リード）Hさん Wさん hara

会外 3名 Mさん  （リード）

大きな松の木の下で5.10a

強火の職人5.10b

ka-ching！5.10a

ジャングルフィールドガイド5.10a

ハラペーニョ ウルトラHOT5.10d

アニマライズ5.10c

日時：８月29日（日）

天候：曇り時々晴れ

参加：４名　男３　女１

【コース】合庁５時→雁坂トンネル７時→入渓　無名沢7:20→脱渓10:20→古礼山山頂11:20→尾根から沓切沢を目指し下降12:00→沓切沢出合にて脱渓13:40→沓切沢橋→雁坂トンネル料金所脇15:00

水量も程よくナメの沢を気持ちよく遡上、無名沢の終わりに短い急な岩場がある。また、脱渓して古札山山頂までと、尾根から沓切沢への再入渓までは急でザレタ斜面となる。沓切沢は下りやすいナメ沢。

MAC８月号より抜粋

日時：８月29日（日）

天候：晴れ時々曇り

参加者：３名（男２　女１）

【行程】

合庁4:30→松本IC→長坂IC5:15→みずがき山自然公園P5:55→登山口6:15→カマンボロン7:00（休憩）7:20→瑞牆山山頂9:20（休憩）9:50→八丁平11:40（休憩）11:50→大日岩てっぺん12:30（休憩）13:10→大日小屋→富士見小屋14:10（休憩）14:25→みずがき山自然公園P15:10→合庁

カマンボロン　　大やすり岩

山梨県にある日本百名山の１つ瑞牆山、今回の目的はカマンボロンと大日岩。登山口からカマンボロンを通り山頂を経て八丁平の手前まで地図に載っていないバリエーションルート。地図で見ると通常の仲介コースの中を横断していくような形で進むむつかしいコースでした。入り口は明るい開放的な遊歩道を歩き始めるとマルバダケブキの群生が目に入ってきます。少しした辺りから傾斜がきつくなり、廃路らしくうっそうとした樹林帯に入るとペンキマークはかなり薄くなり踏み跡があちこちにありわかりにくい。40分ほど登っていくとカマンボロンの小さな標識があり奥に進むと岩壁の上に庇のような大きな岩が見え、その手前の岩と岩のわずかな隙間をすり抜けるとやや茶色がかった岩盤に刻まれた梵字を見ることができます。その後しばらくは緩いトラバスが続きシャクナゲ見ながらいくと、岩にロープのかかった急登が所々に出てきて、大やすり岩の基部に出ました。岩場を登り山頂へ、山頂で休憩後シラビソと苔の森をピンクテープ目印に進みます。苔むした原生林、倒木が多く木を跨いだりくぐったりを繰り返し小川山と大日岩の分岐に着きました。大日岩登り、岩の広いスペースで休憩。足取り軽く下山しました。

MAC8月号より抜粋

日時：７月18日８（日）

天候：晴れ

参加者：６名（男５、女１）

【行程】合庁4:30→一ノ沢登山口5:50→山の神6:00→大滝ベンチ6:45→烏帽子沢7:19→笠原沢7:55→最終水場9:06→常念小屋10:16→常念岳山頂11:54→常念小屋13:00→一ノ沢登山口15:48　　合計９時間５５分

梅雨明け直後の晴天。松本は３６℃の予報。こまめに休憩し水分、塩分シッカリとっていきましょうの打ち合わせ後出発。樹林帯は暑いが、沢沿いの山道は気持ちがよい風が吹いてきます。コースタイム通りのペースで常念小屋。小屋から頂上までは、標高も高くしんどい！常念岳の頂上からは槍、穂高、遠くは乗鞍まで絶景が広がっていました。さすが北アルプスだなと改めて感動しました。日帰りではなかなかのハード山行で、足もつりそうでした。（MAC7月号から抜粋）